Coaching
Ne plus être stressé.e
Retrouver confiance dans vos capacités
Vous sentir légitime
Mieux vous connaître et vous respecter
Ne plus agir en fonction du regard des autres
Et reprendre pleinement confiance en vous
sans attendre forcément l’approbation des autres
Si l’un de ces thèmes vous parle, le coaching que je propose devrait vous correspondre.
6 avantages à cela :
- mon écoute empathique et bienveillante permet d'être apaisé.e et de recevoir de la compréhension,
- grâce à des méthodes d’accompagnement efficaces (Communication Bienveillante, Gouvernance de Soi, Pleine Conscience...), vous pourrez avoir la sensation d’y voir plus clair sur vos aspirations profondes, et d’enfin pouvoir agir avec estime et confiance en vous,
- je vous partage aussi mes secrets pour rester serein.e et confiant.e même face aux jugements des autres,
- Vous pourrez sentir que vous avancez sur votre chemin, grâce à la définition et mise en œuvre d’actions concrètes, efficaces et qui vous correspondent,
- au fil des séances, vous pourrez percevoir plus de cohérence avec vous-même dans votre vie et que vous respectez vos besoins (des points sont prévus à certains jalons),
- enfin, je vous aide à développer un savoir-être pour avoir confiance en vous, et savourer pleinement votre vie.
Comment cela se passe ?
Lors d’une première séance, nous faisons un point sur votre situation actuelle et définissons ensemble vos aspirations et objectifs (réalistes, temporels, positifs et mesurables) afin de définir le type d’accompagnement qui vous sera le plus approprié.- Ensuite, avant chaque séance vous remplissez une petite fiche de préparation (avec notamment la définition de l'objet de la séance).
- Puis, chaque séance dure 1h. Nous commençons par faire un point sur là où vous en êtes, puis abordons la prochaine marche à suivre. Pour cela, je vous accompagne à trouver les actions adaptées à votre objectif avec suggestion d’exercices si besoin.
- Nous nous rencontrons deux fois par mois, une fois toutes les deux semaines environ,
- Et, régulièrement nous faisons le point, sachant que l’attention est portée sur l’évolution et l’atteinte de résultats concrets.
- Nous finissons le coaching par un bilan, durant lequel vous repartez avec un ensemble d’outils pour toujours plus de confiance intérieure et d’autonomie.
Peut être est-ce le moment pour vous de vous faire coacher ?
Pour le savoir, en voici les 2 conditions :
- Vous êtes motivé à faire évoluer votre vie, et vous êtes décidé à vous impliquer pour cela.
- Vous avez décidé de ne pas attendre que les autres ou les circonstances extérieures changent pour aller mieux, mais d'accéder à votre évolution par votre propre reconditionnement.
Quel prix ?
La séance est à 80€ (une heure).
Conditions particulières pour les thèmes suivants (120€ la séance de deux heures) :
- Libération d'une croyance ou d'un schéma limitant,
- Résolution d'un conflit intérieur,
- Jeu de rôle (classique ou de guérison)
Pour les personnes qui le souhaitent, il est possible de payer en une seule fois tout le coaching (en définissant le nombre de séances au préalable).
10% de réduction pour les personnes qui ont de faibles revenus.
Pour les tarifs professionnels, veuillez me contacter SVP : 0602527232 Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
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Quelques témoignages :
"Elodie, très honnêtement, je t'ai contactée pour des séances d'accompagnement par curiosité car je te connaissais. Suite à ma séparation, je trouvais que j'avais déjà bien remonté la pente mais je continuais à ressentir du mal être et ne savais pas quoi faire... Je me souviens que tu as pris le temps de m'écouter et m'a proposé un programme qui a résonné en moi. Tu avais mis des mots sur ce que je ressentais et apparemment j'avais surtout besoin de comprendre ce qu'il se passait à l'intérieur de moi et tu pouvais m'aider pour ça. Au fil des séances, grâce à ton écoute active, tes questions pertinentes, tes reformulations fréquentes, j'ai pris conscience de mon être dans toute sa complexité (mes besoins, mes aspirations, mes émotions, ...) et surtout de l'importance de m'écouter. J'ai maintenant les outils pour le faire et j'ai les idées plus claires. Merci pour ton professionnalisme et ta capacité incroyable de nous dire les choses. Tu parviens à suivre ce fil conducteur qui nous permet, au bout de peu de séances, de dire j'ai avancé ! Tu as trouvé ta vocation et j'en suis ravie. Si je ne t'avais pas connue, je ne t'aurais pas contactée, eh bien j'aurais eu tort !!"
Fiona, 34 ans, assistante commerciale, Mayenne.
Beaucoup de gratitude et d’admiration pour ton travail! Je me sens comprise, soutenue et respectée sur mon chemin de vie. J apprécie autant les séances en individuel que les stages collectifs qui sont très riches!
Marianne,42 ans, Montpellier
Merci Elodie. Vous devriez être remboursée par la Sécu. Vous avez fait plus pour moi en deux séances que mon Psychiatre en 4 ans.
Marie, Montpellier
J'ai eu deux rendez-vous avec vous à propos de mon projet professionnel depuis mon retour en France il y a quelques temps. Ces séances m'ont aidé et je continue ce travail personnel d'introspection.
Damien, 32 ans, Nîmes
Merci pour ton soutien et ta gentillesse tu m'apportes beaucoup d'apaisement et je progresse vers moi-même.
Dominique 52 ans professeur Montpellier
La séance que j'avais faite avec toi et l'atelier auquel j'avais participé m'avaient été très bénéfiques. J'espère un jour avoir le plaisir de pouvoir revenir.
Linda, 41 ans, Garons
Je suis certaine d’être bien accompagnée pour me trouver les clés de ma réussite!
Bénédicte, 45 ans, Naturopathe, Ain
